أوصى الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بأن يتجنب مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم وكبار السن ومن يتناولون المدرات ممارسة المشي في الأجواء الحارة، وذلك لتفادي الإصابة بالإجهاد الحراري.
وأشار الدكتور النمر إلى أنه من الأفضل ممارسة رياضة المشي في بيئات مكيفة مثل المنزل أو النادي أو المراكز التجارية، وذلك لتجنب التعرض المباشر لدرجات الحرارة العالية.
وأكد الدكتور النمر أنه شاهد العديد من الحالات التي أغمي عليها أثناء ممارسة المشي بعد غروب الشمس نتيجة للإجهاد الحراري، مشددا على أهمية الحذر واختيار الأوقات والأماكن المناسبة لممارسة الرياضة لتجنب المخاطر الصحية.
الحصيني يحدد عدد موجات الحر المتبقية في صيف 2025 وتواريخها بالهجري والميلادي
مقارنة بين المدارس الأهلية في الرياض من حيث الرسوم وجودة التعليم قبل بداية العام الدراسي 1447
تسريب مكالمة جيسوس مع رونالدو التي حسمت انتقال مدرب الهلال السابق الى النصر
الموارد البشرية تعلن عن اشتراطات الأهلية الجديدة لاستحقاق حساب المواطن من بداية 1447
تقرير رسمي يكشف عن عدد الجنود في القوات المسلحة السعودية في ـ2025
أهلي جدة يعلن الانقلاب والاطاحة بأكبر شخصية في النادي بطريقة غير متوقعة
طيران ناس يعلن عن اكتمال صفقة جديدة ستقلب التوقعات في سوق الطيران في السعودية والخليج
السعودية تبدء تطبيق اجراءات جديدة لتسهيل الفحص الدوري للسيارات في كل مدن السعودية
الهيئة الملكية للرياض تكشف عن مشاريعها الجديدة للتخلص من الزحام في طريق الملك فهد وشارع العليا العام
رصد بأسهم الشركات التي حققت خسائر متواصلة منذ إدراجها في تاسي
تسريبات نصراوية تكشف عن 4 مرشحين لخلافة بيولي في تدريب النادي والكشف عن جنسياتهم
إعلان عاجل من سوق الأسهم السعودية لحاملي أسهم جمجوم
النصر يستعد للاطاحة بالرأس الأكبر بعد أيام من رحيل بيولي
الإدارة العامة للمرور تعلن عن نظام جديد يستبدل نظام ساهر في السعودية ولا يمكن التحايل عليه أو خداعه
مشروع إيلون ماسك الجديد في السعودية الذي سينهي مشكلة الزحام في الرياض والكشف عن تاريخ انطلاق المشروع والمناطق التي سيشملها
قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446