أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة سابينا كاريسيفا تفاصيل حول أعراض التسمم الناتج عن تناول البطيخ الأحمر.
وأشارت إلى أن من يصاب بهذا النوع من التسمم قد يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الغثيان، التقيؤ، الإسهال، وآلام شديدة في منطقة البطن، فضل عن شعور بالضعف العام.
ورغم هذه التحذيرات، أكدت الدكتورة كاريسيفا على الفوائد الصحية لتناول البطيخ الأحمر باعتدال.
منصة إيجار تحسم الجدل بين المستأجر والمؤجر وتكشف عن الطرف الذي يتحمل تكاليف صيانة واستبدال التمديدات الكهربائية وملحقاتها في الوحدات السكنية المؤجرة
الموارد البشرية تعلن عن اشتراطات الأهلية الجديدة لاستحقاق حساب المواطن من بداية 1447
تقرير رسمي يكشف عن عدد الجنود في القوات المسلحة السعودية في ـ2025
أهلي جدة يعلن الانقلاب والاطاحة بأكبر شخصية في النادي بطريقة غير متوقعة
حيث يحتوي هذا الفاكهة على نسبة عالية من الحمض الأميني L-citrulline، الذي يلعب دور مهم في توسيع الأوعية الدموية، مما يسهل عملية توصيل الأكسجين إلى العضلات.
كما أن البطيخ الأحمر غني بالكاروتينات، ومنها الليكوبين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين А.
أوضحت الخبيرة أن الليكوبين له فوائد متعددة، فهو يحافظ على صحة العيون ويساهم في الوقاية من الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر، مما يساعد على تحسين الرؤية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الليكوبين يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع تكوّن اللويحات التي تؤدي إلى انسداد الشرايين.
وأشارت الدكتورة كاريسيفا أيضًا إلى أن البطيخ الأحمر غني بالمعادن الأساسية، مثل البوتاسيوم، الذي يلعب دور حيوي في دعم وظائف القلب، والمغنيسيوم، الذي يؤثر إيجابي على عملية انقباض العضلات وصحة الجهاز العصبي.
المغنيسيوم أيضًا ضروري لامتصاص الكالسيوم بشكل فعال في الجسم، مما يعزز من صحة العظام.
طيران ناس يعلن عن اكتمال صفقة جديدة ستقلب التوقعات في سوق الطيران في السعودية والخليج
السعودية تبدء تطبيق اجراءات جديدة لتسهيل الفحص الدوري للسيارات في كل مدن السعودية
الهيئة الملكية للرياض تكشف عن مشاريعها الجديدة للتخلص من الزحام في طريق الملك فهد وشارع العليا العام
رصد بأسهم الشركات التي حققت خسائر متواصلة منذ إدراجها في تاسي
إجمالا، تناول البطيخ الأحمر باعتدال يمكن أن يكون مفيد جدا لصحة الجسم، ولكن يجب الحذر من تناوله بكميات كبيرة لتجنب مخاطر التسمم.
تسريبات نصراوية تكشف عن 4 مرشحين لخلافة بيولي في تدريب النادي والكشف عن جنسياتهم
إعلان عاجل من سوق الأسهم السعودية لحاملي أسهم جمجوم
النصر يستعد للاطاحة بالرأس الأكبر بعد أيام من رحيل بيولي
الإدارة العامة للمرور تعلن عن نظام جديد يستبدل نظام ساهر في السعودية ولا يمكن التحايل عليه أو خداعه
مشروع إيلون ماسك الجديد في السعودية الذي سينهي مشكلة الزحام في الرياض والكشف عن تاريخ انطلاق المشروع والمناطق التي سيشملها
قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446
بعد مشروع التطوير والهدد .. قائمة أرقى 5 أحياء سكنية في جدة ومتوسط الإيجار فيها في 2025
الداخلية السعودية تعلن القبض على آلاف الوافدين وبدء إبعادهم عن المملكة بسبب تورطهم في هذه المخالفة خلال أسبوع عيد الفطر
طريقة تجديد استمارة السيارة لمن عليه وقف خدمات 1446
ويسترن يونيون السعودية تعلن عمولة التحويل الجديدة على كل 1000 ريال عند تحويلها من المملكة إلى السودان
مشروع تاريخي سيغير شكل حائل للأبد ويجعلها من أكبر مدن السعودية
تسريبات تكشف عن خلاف كبير بين خيسوس وثلاثة من نجوم الهلال الكبار تدفعه لقبول عرض تدريب منتخب البرازيل وترك الزعيم في هذا التاريخ
السعودية: قائمة أكثر المهن التي يعمل فيها السودانيون في المملكة ومتوسط راتب كل مهنة في 2024