أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة سابينا كاريسيفا تفاصيل حول أعراض التسمم الناتج عن تناول البطيخ الأحمر.
وأشارت إلى أن من يصاب بهذا النوع من التسمم قد يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الغثيان، التقيؤ، الإسهال، وآلام شديدة في منطقة البطن، فضل عن شعور بالضعف العام.
ورغم هذه التحذيرات، أكدت الدكتورة كاريسيفا على الفوائد الصحية لتناول البطيخ الأحمر باعتدال.
أمانة الرياض تحذر من شراء المواد الغذائية من هذه المجمعات الشهيرة في منفوحة
تعرف على الطريق الجديد الذي سيغير شكل مدينة الطايف للأبد
خطأ تقع فيه عند السكن في الفنادق قد يسبب إصابتك بالجرب
تحذير عاجل لكل من يحمل جوالات آيفون في السعودية
حيث يحتوي هذا الفاكهة على نسبة عالية من الحمض الأميني L-citrulline، الذي يلعب دور مهم في توسيع الأوعية الدموية، مما يسهل عملية توصيل الأكسجين إلى العضلات.
كما أن البطيخ الأحمر غني بالكاروتينات، ومنها الليكوبين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين А.
أوضحت الخبيرة أن الليكوبين له فوائد متعددة، فهو يحافظ على صحة العيون ويساهم في الوقاية من الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر، مما يساعد على تحسين الرؤية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الليكوبين يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع تكوّن اللويحات التي تؤدي إلى انسداد الشرايين.
وأشارت الدكتورة كاريسيفا أيضًا إلى أن البطيخ الأحمر غني بالمعادن الأساسية، مثل البوتاسيوم، الذي يلعب دور حيوي في دعم وظائف القلب، والمغنيسيوم، الذي يؤثر إيجابي على عملية انقباض العضلات وصحة الجهاز العصبي.
المغنيسيوم أيضًا ضروري لامتصاص الكالسيوم بشكل فعال في الجسم، مما يعزز من صحة العظام.
فئات الموظفين في الدولة الذين سيطبق عليهم نظام التأمينات الجديد من بداية 1447
اليوفنتوس صدم إدارة النصر بهذا الخبر غير السار
الكليات العسكرية التي أعلنت وزارة الدفاع السعودية فتح التسجيل فيها للخريجين بداية من يوم الأحد المقبل
الغذاء والدواء السعودية تصدر توضيح عاجل حول جودة المنتجات المتوفرة في أسواق المملكة
إجمالا، تناول البطيخ الأحمر باعتدال يمكن أن يكون مفيد جدا لصحة الجسم، ولكن يجب الحذر من تناوله بكميات كبيرة لتجنب مخاطر التسمم.
مواعيد مباريات الهلال وريال مدريد في ربع نهائي كأس العالم للأندية والقنوات الناقلة
رسمياً: 16 خدمة جديدة مخصصة للمصريين في السعودية تم اطلاقها اليوم
السعودية تعلن بدء تشغيل نظام دفاع جوي جديد يقلب حسابات الجيوش الكبرى في المنطقة
3 فواكة صيفية لن تجدها إلا في عسير
طريقة استخراج التأشيرة السياحية الخليجية الموحدة التي تسمح لحاملها دخول كل دول الخليج بتأشيرة واحدة في 2025
أكبر الرابحين في تداولات سوق الاسهم السعودي اليوم بعد الاغلاق
أمانة جدة تبدء تطبيق اجراء عاجل حول بيع الخضار في سوق العزيزية
رسمياً: ميسي يعلن موافقته على الانتقال الى دوري روشن واللعب لمصلحة نادي لم يتوقعه أحد
السعودية تنشر ضوابط واشتراطات ورسوم العمرة للمصريين لموسم 1447 - 2025
الأرصاد تعلن عن وصول موجة شديدة الحرارة تضرب الرياض وعدة مناطق تستمر حتى هذا التاريخ وتوضح كم ستكون درجة الحرارة في العاصمة
بالاسماء.. خيسوس يطيح بثلاثة من كبار نجوم النصر في الدقائق الأولى من توليه لمنصبه الجديد
الداخلية السعودية تطلق أكبر حملة بعد نهاية موسم الحج لالقاء القبض على هذه الفئات من المقيمين والوافدين
من صباح اليوم.. بدء تطبيق هذه الاشتراطات الجديدة على تطبيقات التوصيل في السعودية والتي تلزم السائقين بشروط ومتطلبات أمان جديدة